もっとチアダンス
￥2,200
税込
商品コード： UN2501
はじめてチアダンスを学ぶ方のために、アームモーション、ステップ、ターン、キック、ジャンプの厳選された60種類のテクニックを解説しています。
テキストの説明をWEB動画を見ながら理解することで、より確実に基本のダンスを身につけられます。
また、ジュニア・チアダンス検定の演技構成(模範演技)も掲載しているので、検定合格に向けた対策に活用できます。
※当書籍は一般書店でも購入することができます。
テキストの説明をWEB動画を見ながら理解することで、より確実に基本のダンスを身につけられます。
また、ジュニア・チアダンス検定の演技構成(模範演技)も掲載しているので、検定合格に向けた対策に活用できます。
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107
4色カラー
はじめに --------------------------------------- 2
基本テクニックの名称と種類について ------------- 3
WEB動画について -------------------------------- 6
基本テクニック1 アームモーション
★検定カテゴリー「基本動作」の出題項目
1.レディ/ハンズオンヒップ ------------------- 9
2.クラップ ---------------------------------- 10
3.クラスプ ---------------------------------- 10
4.ハイV ------------------------------------- 11
5.ロウV ------------------------------------- 11
6.ライトダイアゴナル ------------------------ 12
7.レフトダイアゴナル ------------------------ 12
8.T ----------------------------------------- 13
9.ハーフT ----------------------------------- 13
10.ライトボウアンドアロー -------------------- 14
11.レフトボウアンドアロー -------------------- 14
12.ライトパンチアップ ------------------------ 15
13.レフトパンチアップ ------------------------ 15
14.ライトL ----------------------------------- 16
15.レフトL ----------------------------------- 16
16.ダガー/テーブルトップ --------------------- 17
17.タッチダウン/ゴールポスト ----------------- 18
18.ロータッチダウン -------------------------- 18
19.キャンドルスティック ---------------------- 19
20.バケット ---------------------------------- 19
21.カラテ ------------------------------------ 20
22.チェリオ/O -------------------------------- 20
23.ライトK ----------------------------------- 21
24.レフトK ----------------------------------- 21
★アームモーション練習チェック表 ------------- 22
基本テクニック2 ステップ
1.ギャロップ -------------------------------- 24
2.サイドステップ/ステップタッチ ------------- 25
3.グレープバイン ---------------------------- 26
4.ピボットターン ---------------------------- 27
5.スライド ---------------------------------- 28
6.シャッセ ---------------------------------- 29
7.ポニー ------------------------------------ 30
8.キック ボールチェンジ --------------------- 31
9.ボックスステップ -------------------------- 32
10.パドブレ ---------------------------------- 33
★ステップ練習チェック表 --------------------- 34
基本テクニック3 ターン
1.アラベスク -------------------------------- 36
2.かけ回り ---------------------------------- 37
3.シェネターン ------------------------------ 38
4.ピケターン -------------------------------- 40
5.ピルエットターン -------------------------- 41
6.ペンシルターン ---------------------------- 42
7.クッペターン ------------------------------ 43
★ターン練習チェック表 ----------------------- 44
基本テクニック4 キック
1.パッセ ------------------------------------ 46
2.ハイキック -------------------------------- 47
3.サイドキック/オープンキック --------------- 48
4.Y字ホールド ------------------------------- 49
5.フックアップ ------------------------------ 50
6.フロントホールド -------------------------- 51
7.スリーポイントキック&ヘッドスナップ ------- 52
8.ファンキック ------------------------------ 53
9.ヒッチキック ------------------------------ 55
★キック練習チェック表 ----------------------- 56
基本テクニック5 ジャンプ
1.ストレートジャンプ/ペンシルジャンプ ------- 58
2.フルターンジャンプ ------------------------ 59
3.スタージャンプ/Xジャンプ ------------------ 60
4.フライアウェイ/スプリットジャンプ --------- 61
5.トウタッチジャンプ ------------------------ 62
6.Cジャンプ --------------------------------- 63
7.ハードラー/サイドハードルジャンプ --------- 64
8.グランジュッテ ---------------------------- 65
9.セカンドリープ(セカンドジャンプ) ---------- 66
10.シェネジュッテ(リープ) -------------------- 67
★ジャンプ練習チェック表 --------------------- 68
ジュニア・チアダンス検定に挑戦!
検定カテゴリー「規定ルーティン」の出題項目
[演技の流れと注意点]
5級規定ルーティン ---------------------------- 70
4級規定ルーティン ---------------------------- 76
3級規定ルーティン ---------------------------- 82
2級規定ルーティン ---------------------------- 90
1級規定ルーティン ---------------------------- 98
訂正情報[UN2501(第1版)]
訂正情報[UN2501(第1版)]